Athleisure og padel: stilen som fungerer på og utenfor banen

Når treningstøyet blir hverdagstøy

Athleisure er stilen der treningsplagg og hverdagsklær smelter sammen: myke bukser, teknisk strikk, sneakers og jakker som fungerer både på banen og på kafé. Padel har gitt den ny fart. Sporten spilles ofte etter jobb, i grupper, og avsluttes gjerne med noe å drikke, så mange går fra bane til bord uten å skifte. Her er hva du bør se etter, og hvordan du får det til å fungere i norsk klima.

Skal du gjøre ordentlig research på utstyret, kan du lese mer om padel shoes på PadelMap, som samler informasjon om padel, baner og utstyr. Sko er det plagget som betyr mest for komfort og sikkerhet, så det er verdt å bruke tid på.

Sko: fundamentet for alt

Padel spilles på kunstgress med sand, og du bytter stadig retning, stopper brått og tar korte steg. Løpesko er laget for å gå rett frem, og har ofte for mye demping og for lite sidestøtte. Egne padelsko har vanligvis en såle med et fiskebeinsmønster som gir grep på underlaget, og en fastere støtte rundt foten. De ser ofte ut som moderne sneakers, så mange kan brukes til hverdags også, men slitasjen på sålen gjør at det beste er å ha ett par til banen og ett til byen.

Lag som fungerer i haller og ute

Mange padelbaner i Norge ligger innendørs, men veien dit er ikke det. Du går fra kald parkeringsplass til varm hall og tilbake, og trenger klær som tåler begge deler. Prinsippene fra guiden om lagvis kledning gjelder også her: et pustende, tynt lag nærmest kroppen, et lag du lett tar av mellom kampene, og en jakke til turen hjem. Bomull holder på fuktighet, så velg teknisk stoff eller ull som tørker fort.

Ull nærmest kroppen

Merinoull er ikke bare for skiturer. Et tynt ullplagg kan gi deg riktig temperatur både på vei til banen og mens du spiller, og det lukter ikke like fort som syntetiske alternativer. Les mer om forskjellen på ullundertøy: merino eller superundertøy hvis du vil ha hjelp til å velge.

Slik bygger du en enkel athleisure-garderobe

Start med det du bruker mest: en god tights eller treningsbukse, to eller tre overdeler i pustende stoff, en varm genser og en jakke som tåler vind. Hold fargene enkle, for eksempel svart, grått, marine og en aksentfarge, så alt kan kombineres. Velg plagg som ser bra ut sammen med jeans eller en kåpe, ikke bare på banen. Da får du mer ut av hvert kjøp.

Fra bane til bord

Skal du rett fra banen til en kafé, kan noen få grep løfte antrekket. Ta på en ren overdel, en jakke eller en cardigan, og ta med et lite tilbehør som en caps eller et tørkle. Ha et håndkle og en pose til svette klær i sekken. Da føles overgangen mer som en plan enn som en nødløsning.

Hva du bør unngå

Unngå tunge stoffer som holder på svette, for trange plagg som strammer når du strekker deg, og glatte såler. Vær også forsiktig med de dyreste plaggene på banen: sand, glassvegger og ball i høy fart er tøft mot både stoff og sko. Velg heller solide plagg som tåler mye vask, og spar de dyre til dagene du ikke svetter i dem.

Bukser, shorts og skjørt på banen

Padel krever fri bevegelse i hoftene og knærne, så plaggene må gi etter når du går ned i knestående posisjon eller strekker deg mot glassveggen. Tights og treningsbukser med litt stretch fungerer best om vinteren. Shorts eller et kort treningsskjørt med innebygde shorts er praktisk når hallen er varm. Se etter lommer som holder ballen på plass, og etter et belte som ikke sklir når du beveger deg. Kjøp helst plagg i mørke farger, siden sand og støv fra banen fort synes på lyse stoffer.

Overdeler og ytterlag

En t-skjorte eller en tynn langermet overdel i teknisk stoff er nok mens du spiller. Mellom kampene tar du på en hettegenser eller en lett fleece, så du ikke blir kald mens du venter på banen. Til turen hjem passer en vindjakke eller en dunjakke som kan pakkes sammen. Velg en jakke du også vil bruke på vei til jobb, så får du flere bruksdager ut av den. Ta med et ekstra sett overdel i sekken, for en våt skjorte er ubehagelig i minusgrader.

Tilbehør som gjør forskjellen

Små ting merkes mer enn man tror. Et pannebånd eller en caps holder håret unna ansiktet, og et par håndleddsbånd tørker svette uten å skape trøbbel. Sokker i ull eller teknisk blanding med litt polstring på hælen og foran gir færre gnagsår. En vannflaske som lukkes godt, hører hjemme i sekken, og et lite håndkle likeså. Til slutt: en sportsbag eller en sekk med eget rom for sko gjør at sanden blir der den skal, og ikke i alt annet du har med deg.

Athleisure og padel passer sammen fordi begge handler om bevegelse og enkle valg. Velg gode sko, tenk lag og hold antrekket enkelt, så får du en garderobe som fungerer både på banen og resten av uken.